Hipnoterapia online to bezpieczna forma pracy z podświadomością prowadzona przez połączenie wideo. Sesja odbywa się w Twoim domu, w komfortowych warunkach.
Nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz. Wystarczy stabilne łącze internetowe i spokojne miejsce.
Badania oraz praktyka pokazują, że sesje online mogą być równie skuteczne jak spotkania w gabinecie. Własna przestrzeń często sprzyja głębszemu relaksowi.
Czym jest hipnoterapia?
Hipnoterapia wykorzystuje naturalny stan skupienia i relaksu. W tym stanie łatwiej dotrzeć do podświadomych schematów i przekonań.
Nie jest to sen ani utrata kontroli. Przez cały czas pozostajesz świadoma/świadomy.
W czym może pomóc hipnoterapia?
Hipnoterapia wspiera m.in.:
- redukcję stresu
- pracę z lękiem i fobiami
- budowanie pewności siebie
- zmianę nawyków
- poprawę koncentracji
- wsparcie w procesie zmiany stylu życia
- pracę z emocjami
- lepszy sen
Efekty zależą od Twojego zaangażowania i gotowości do zmiany.
Jak wygląda sesja?
Sesja trwa od 90 do 180 minut. Składa się z rozmowy oraz właściwej pracy w stanie hipnotycznym.
Każda sesja jest indywidualnie dopasowana.
Jak się przygotować?
Przed sesją:
- unikaj alkoholu i środków uspokajających
- ogranicz kofeinę
- nie przejadaj się
- zadbaj o ciszę i prywatność
Potrzebny sprzęt:
- laptop z kamerą (nie telefon)
- słuchawki z mikrofonem
- stabilne łącze internetowe
Kamera powinna obejmować całą twarz.
WAŻNE INFORMACJE
- Hipnoterapia nie zastępuje leczenia medycznego.
- Podczas sesji jesteś świadoma/świadomy.
- Jeśli połączenie zostanie przerwane, po prostu otwórz oczy i połącz się ponownie.
- Obsługa w języku polskim.
- Płatność przy rezerwacji terminu.
WYKONYWANE SESJE HIPNOTERAPII:
– Utrata wagi
– Rzucanie palenia
– Relaksacja
– Koncentracja i pamięć
– Pewność siebie
– Kreatywność
– Rozwijanie szczęścia
– Lęk przed egzaminem
– Zgrzytanie zębami
– Energia
– Redukcja stresu
– Sukces
– Bogactwo i dobrobyt
– Fobie i lęki
